Якщо ви шукаєте шлях до відновлення, прагнете покращити психоемоційний стан, подбати про саморозвиток, отримати знання та натхнення до змін – ця можливість для вас!
Ми пропонуємо вам 16 лекцій від провідних спеціалістів, як допоможуть вам:
- зрозуміти, як перетворити травматичний досвід на ресурс для особистісного зростання;
- оволодіти техніками саморегуляції для подолання стресу та тривожних станів;
- опанувати фінансову грамотність та дізнатися секрети здорового харчування;
- чітко сформувати власні цінності та життєві пріоритети.
Тривалість курсу: 23.09 — 13.11
Формат — онлайн (платформа zoom)
Час зустрічей — щовівторка та щочетверга о 19:30
Тривалість — 1.5 години
Участь у проєкті БЕЗКОШТОВНА!
Записи лекцій для зареєстрованих учасниць будуть доступними НАЗАВЖДИ, їх ви зможете переглядати у будь-який час та з будь-якої точки світу.
Реєстраційна форма та деталі за посиланням: https://forms.gle/bKP4Sf1fXY3VwYcT7
Проєкт «Опора» реалізовується командою Хабу ментального здоров’я «ДіяТи» за підтримки ГО «Союз українок Америки».
