Хаб ментального здоров’я «ДіяТи» запускає онлайн-проєкт з психологічної підготовки для священників і педагогів, які щодня працюють з людьми у складних життєвих обставинах.

Проєкт створений для того, щоб дати духовним лідерам, вчителям та соціальним педагогам практичні знання з психологічної підтримки, допомогти розпізнавати емоційні та психічні труднощі, зменшити стигму навколо ментального здоров’я та навчити екологічно скеровувати людей до фахівців.

Навчання поєднує психологічну освіту, практичні інструменти та простір підтримки для самих учасників — щоб вони могли допомагати іншим, не вигораючи.

Основна мета проєкту — підвищити психологічну обізнаність учасників, дати їм практичні інструменти підтримки та сприяти створенню середовища, де звернення по допомогу є нормою, а не приводом для сорому.

В межах проєкту передбачено онлайн-курс адаптований окремо для духовенства, окремо для педагогів. Навчання відбуватиметься на зручній онлайн-платформі. В програмі курсу: 

• шість лекцій від фахівців Хабу ментального здоров’я «ДіяТи»;
• чотири практичні семінари;
• індивідуальні консультації;
• доступ до записів після завершення курсу.

Курс буде проводитись в чотири потоки впродовж року. Передбачена кількість учасників в одному потоці – 15-ть у кожній групі. Загалом участь у проєкті візьмуть 120 учасників. 

Розклад проведення: 

• Перший потік: лютий – березень; 
• Другий потік: квітень – травень;
• Третій потік: червень – липень; 
• Четвертий потік: вересень – жовтень.

Зареєстровані учасники беруть участь в програмі лише в межах одного потоку. Посилання на реєстрацію та дедлайн заповнення заявки буде анонсовано у соцмережах та на сайті Хабу ментального здоров’я «ДіяТи».

ПРОГРАМА

ДЛЯ ДУХОВЕНСТВА:

«Фундамент. Базовий курс супроводу сімей під час війни (кризи, випробувань) для духовенства»

Лекція 1: Ефективна комунікація: повага, межі, довіра:

• Як розпізнати різні форми насильства (емоційне, фізичне, духовне)
• Вираження слів підтримки. Принципи ненасильницького спілкування
• Яким може бути перший крок у наданні допомоги: алгоритм реагування та перенаправлення (до іншого фахівця)

Лекція 2: Адаптація після кризових подій: що допомагає людині відновитися

• Психологічні механізми адаптації після стресу
• Реакції, які можуть здаватися «дивними», але є нормальними
• Як підтримати людину, не порушуючи її особистих меж

Лекція 3: Сім’я після тривалої розлуки: як відновити близькість

• Динаміка сімейних стосунків після возз’єднання
• Як розпізнати потреби кожного члена сім’ї
• Підтримка дітей у процесі адаптації

Лекція 4: Повернення до життя: як підтримати людину після травматичного досвіду

• Психологічні етапи адаптації після участі в бойових діях
• Роль духовної та громадської підтримки
• Як слухати біль і проявляти емпатію, не перетворюючи розмову на аналіз ситуації та стану

Лекція 5: Сенс і спільнота: ресурси для внутрішнього відновлення

• Як допомогти людині відновити відчуття опори в собі, в інших і в духовності
• Техніки зміцнення життєстійкості
• Робота з втратою, почуттям провини та сорому 

Лекція 6: Самодопомога: як допомагати, не вигораючи

• Емоційне виснаження та професійне вигорання
• Ознаки вторинної травматизації
• Практики самодопомоги та пошуку ресурсів

ДЛЯ ПЕДАГОГІВ:

Міцна школа. Практичний курс про ментальне здоров`я в освітньому процесі.

Лекція 1: Розвиток емоційного інтелекту та навичок саморегуляції, емпатії й відповідальності серед учасників освітнього процесу

Лекція 2: Робота з батьками: партнерство та залучення до освітнього процесу

• Інструменти побудови довіри та ефективної співпраці
• Вирішення конфліктних ситуацій

Лекція 3: Протидія булінгу та кібербулінгу в освітньому середовищі

• Виявлення, профілактика та алгоритми реагування на випадки булінгу. (психологічне насилля) 
• Короткострокові та довгострокові наслідки булінгу

Лекція 4: Ефективна комунікація в освітньому процесі

• Основи конструктивної міжособистісної комунікації. 
• Вираження слів підтримки. 

Лекція 5: Розвиток критичного мислення та медіаграмотності

• Психологічні особливості використання соціальних мереж. 
• Чому діти обирають соцмережі. і як це впливає на їхні комунікаційні навички.
• Червоні прапорці в комунікації в соцмережах.

Лекція 6: Психологічна стійкість і ментальне здоров’я педагогів та учнів

• Методи самодопомоги, управління стресом, профілактика вигорання педагогів
• Психологічне благополуччя учнів